Terapia para relacionamentos e dependência emocional
Alguns vínculos pesam mais do que acolhem: relações em que a culpa, o medo de perder o outro ou a manipulação emocional ocupam espaço demais. A psicoterapia pode ser um lugar para compreender esses padrões e refletir sobre relações mais saudáveis.
Quando os vínculos pedem atenção
Medo intenso de abandono ou de desagradar
Dificuldade de dizer não e de estabelecer limites
Sensação de ser responsável pelas emoções do outro
Relações que se repetem com o mesmo padrão
Culpa ao priorizar as próprias necessidades
Dúvida constante sobre as próprias percepções
Como o processo é conduzido
A partir da terapia cognitiva, o trabalho investiga como as experiências de vínculo se formaram e como elas se repetem no presente, sem culpar você por isso.
O processo alterna acolhimento e firmeza: um espaço para validar o que você sente e, também, para olhar com responsabilidade para os padrões que mantêm o sofrimento.
Condições de atendimento
Psicólogo clínico, CRP 06/80.000, com 22 anos de experiência. Psicoterapia individual online para adultos em todo o Brasil. Atendimento particular: entre em contato para conhecer as condições de atendimento e a disponibilidade.